やりがいを感じながら仕事をしてみよう

12.04.14 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

看護師になって働いているとき、良いことばかりではないでしょう。
つらいことも、多くの看護師は経験していると思います。
例えば、夜勤で生活リズムが整わなかったり、サービス残業が多かったり、有給がとりにくいなどいくつか挙げられます。
しかしその反面、やりがいを感じたり、命の大切さを実感したり、周囲の人の役に立ちたいと思えたりと、メリットもたくさんあります。
こういったメリットややりがいを感じたりする場面は、看護師各々で大きく違います。
看護師になって良かったと思う瞬間を、自分で探しながら働くことも大切です。
どうしても今の職場になじめないようなら転職を考えてみるのもおすすめです。

ナース転職

無理して同じ職場で働かず、転職してみることで、良さや魅力が見えてきたりするものです。

引越しを安く抑える方法

12.04.14 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

人が新しく動くシーズン。
3月や4月などの春先は特に引越しが多いと言われています。
引越し業者では人手不足から予約待ち・・などと言う状況もあるくらいです。
しかし、すでに家賃を払っている場合などは待っている事が出来ない場合があります。
そんな時、利用したいのがレンタカーと友人。
簡単に言えば、友人に引越しを手伝ってもらい、引越し業者には頼まないというやり方です。
これは所帯持ちで荷物が多い場合は厳しいですが、一人暮らしなどの場合は大いに活用すべきでしょう。
もちろんそのお返しに食事をご馳走するなどの気配りは必要です。
友人が引っ越す際には積極的に手伝うというのも1つのお返しとも言えますね。
引越し代も安くで済みますので可能であれば活用する手段と言えます。

電子印鑑

18.03.14 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

電子化が進んだ社会であっても日本でビジネスをする上で、はんこの商慣習は根強く残っています。
紙の文書にはんこを捺印することで、「正式な書類であると承認された」と認識されます。
パソコンで作った書類をそのままメール添付で送信したくても、はんこが捺印されていないと正式文章として認められないといわけです。
そのため、パソコンで作成した書類をいったんプリントアウトし、捺印するという方法がとられてきました。
その工程の改善のために最近利用されているのが、電子印鑑です。
電子印鑑があるにせよ、まだまだ普通の印鑑も重要です。
銀行印もその例外ではありません。

銀行印の詳細

銀行印は偽造しにくいモノを作る事が大切です。

就職失敗による自殺

06.07.12 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

昨年、自殺した学生の数は調査以来、初めて1000人を突破したそうです。
非常に残念なニュースですね。
その理由の一つに就職がうまくいかなかったことがあげられています。
厳しい就職戦線で勝ち残れなかったことが、敗北感につながったのでしょうか?
確かに、新卒が抑制されている中で、就職は厳しいと思います。
でもそれがすぐに死に直結してしまうのは悲しいですね。
別に正社員になれなくても、最初はアルバイト、派遣社員でもいいと思います。
アルバイトなどで入ってから、実績を作って、正社員になるという道もあります。
あまり思いつめずに、もっと広い視野で物事を考えていくようにするべきだと思います。
就職は大切なことですが、人生の中に占める割合は、死を選ぶほど高いわけではありません。

トレーニングジム

12.02.12 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

トレーニングジムに通う事でスタイルを維持している女性は多いでしょう。
ヨガやフィットネスはもちろん、最近は水泳も人気です。もちろん
水泳の場合はヨガとは違い水着なので脇 脱毛は忘れないようにしましょう。
オフシーズンもフィットネスジムでは泳ぐ事ができるのがメリットです。
室内にあるプールで無理なく自分のペースでやるのが長続きするコツ。
最初に無理をしてしまうと、筋肉痛に悩まされてすぐに投げ出してしまいたくなります。
細く長く続ける事こそが美しいスタイルへの第一歩なんです。

夏へ向けて脱毛する

08.01.12 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

まだ冬ですが、うかうかしているうちにすぐに夏がきます。
この時期に処理しておくと毛周期的に肌見せの季節にちょうど良い感じになっています。冬になるとムダ毛を放置しちゃう女性が多いのですが、それは間違いです。
夏の為に今から綺麗に処理しておきましょう。夏につるつるの素肌をゲットするのです。

ニキビを治す

09.12.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

ニキビに悩むあまり、清潔にしすぎてしまう女性が多いです。
清潔にするのは良いのですが過ぎたるは及ばざるがごとしで、
やりすぎると逆効果で、背中 ニキビを悪化させてしまったケースもあります。
清潔にしすぎると、皮膚の必要な油分まで取ってしまい、逆に皮脂の過剰分泌を引き起こしてしまいます。
またニキビ肌には大敵な乾燥も引き起こすので、ごしごし洗うのはやめましょう。
洗うのはソフトに、肌に刺激を与えないようにするのがコツです。
かゆくなってしまっては元も子もありません。

金銭よりも感情や健康が…

21.11.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

先日、ブータンから国王夫妻が来日され、日本に爽やかな風を吹き込んでいきました。
このブータンはGNH(国民総幸福量)という概念を提唱した国としても知られています。
幸福こそ人のそして国家の究極の目標であるとしている国です。

このGNHは我々が通常、使っているGDP(国内総生産)にたいして、幸福を基準にした指標として世界からも注目されています。
気になるのはこの幸福の基準ですが、次の9つに求めているそうです。
1.基本的な生活
2.文化の多様性
3.感情の豊かさ
4.健康
5.教育
6.時間の使い方
7.自然環境
8.コミュニティの活力
9.良い統治
感情、健康、教育、環境など金銭と違うところに絶対的な価値を求めている点で非常に考えさせられる指標ですね。

防寒対策に生姜?

18.11.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

寒い時期になると体調管理が難しくなります。
風邪をひいたりすることも多くなります。
それを防ぐためにも衣類などで防寒対策をするのが基本ですよね。また、使い捨てカイロの利用も有効です。
北風が吹きすさぶときにはこうした衣類やカイロの有り難さが身にしみてわかります。
さて、これらは身体の外部からの防寒対策と言えます。
それと同時に身体の内部からも防寒対策をすればより効果が高まります。
例えば、近年、注目されているのがショウガの効果です。
ショウガには身体をポカポカと暖める効果があります。
寒い時期には料理のなかに上手くショウガを取り入れたらいいですよね。
ただ、何にでも合うという食材ではないので、レシピを工夫しないといけませんが…。

リバウンドしない体型が欲しい

30.10.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

急激なダイエットは、リバウンドの原因なのは良く知られています。
理由は簡単で、食事を控える事で痩せると、食事を元に戻すと
元の体重に戻るのは当然の理屈です。
基礎代謝を上げる事で脂肪や脂肪の素のなるエネルギー分が燃焼しやすくなり
太りにくくなるのです。根本的な体質が変わるので、リバウンドの心配もなくなり
痩せた体型を維持するのもたやすく変化します。

潤いの大切さ

02.10.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

肌の潤いを保つ成分を細胞間マトリックスといいます。
ここは水分を溜めるダムの役割をして、肌の弾力や肌のきめを保持してくれます。
逆にこれがなくなると、干からびてシワができやすくなるのです。
頭皮に関しても同様で、コラーゲンが入ってる場合があるのはこの
細胞間マトリックスを増やして頭皮をやわらかくするという狙いがあります。
また、細胞間マトリックスには、細胞から排出された毒素を循環させる役割があります。
毒素がたまると当然、トラブルの原因になるので、あらゆる「めぐり」に関わる重要な成分と言えます。

エイジング

22.09.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

肌のエイジングに注目がいきがちですが、体のエイジングには無頓着な方が多いので
驚きます。
特に女性の場合、スタイルのエイジングをケアするのは、まずは下着です。
正しい下着をつける事はもちろんですがスタイルアップの機能性のある下着を選ぶようにしましょう。また、マッサージもスタイルを良くする効果がある事が分かっています。
肌のきめを良くするのはもちろんですがハリのある肌、弾力性のある肌を取り戻すには
プラセンタのようなアンチエイジング成分が大活躍してくれます。
10年後、美しくあるために今からはじめましょう。

美肌のベースとなる野菜

17.09.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

あらゆる美肌のベースになるもの。
それが食生活です。
そんな事分かってるよと言われそうですが、実際に正しい食生活が出来ている人は
本当に稀なケースです。
特に現代人には野菜が不足してますので、野菜を豊富に食べるように心がけるといいでしょう。野菜宅配で定期的に野菜を送ってもうらうのもよいです。
定期的に野菜が送られてくるといやでも献立を考えて使い切りますので
野菜中心の献立ができあがります。セレブ達の美肌はこういった仕組みでキープされて
いるのです。

加齢にともなうシミ

14.09.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

シミはメラニンでできています。
紫外線に当たり過ぎるとできやすくなり、女性の肌の悩みの
中でトップになります。
シミはハイドロキノンなどが効果的とされています。
ただし使い方を間違うとシミの部分だけ不自然に白くなってしまいます。
そこだけ漂白されたように真っ白で逆に目立ってしまいます。

内側からじわじわと作用するのでハイドロキノンのようなラディカルな効果は
ありませんが、現実的な対処法としてたいへん人気があります。
女性の支持があつい方法です。

肌のトラブル

14.09.11 / 未分類 / Author: / コメントは受け付けていません。

夏が終わって肌も小休止というところです。
今年の夏は紫外線が厳しかったので、お肌をこの秋を利用して
休ませてあげましょうね。
これから冬がきます。
冬は乾燥が大敵。うるおいがしばらくテーマになります。